Heat maps

Ovsenné vločky

Ovsenné vločky
Podávame o 6 mesiacov veku dieťaťa.

Viac detailov

Ovsené vločky sú jeden z prvých kontaktov nášho dieťaťa s lepkom. Sú lahko stráviteľné a používame ich na zahusťovanie ovocných príkrmov, jogurtu alebo na varenie kaše. Ovsené vločky ako také variť nie je potrebné. Stačí nechať napučať vo vode a pomixovať. Vela detí chuťovo uprednostňuje ovsené pred ryžovými vločkami, navyše ovsené vločky menej zapekajú, ako tie ryžové. Ovos je plný vllákniny, vápniku, bielkovín a dokonca vitamínu B. Ovsené vločky sa výborne hodia na výrobu ovseného mlieka, z ktorého môžeme dieťaťu variť ďalší príkrm. 

VITAMINY: (100g kaše z ovsených vločiek - bielkoviny 4.81 mg)

Vitamin A - 0.057 mg
Vitamin C - 0.65 mg
Vitamin B1 (thiamine) - 0.079 mg
Vitamin B2 (riboflavin) - 0.149 mg
Niacin - 0.161 mg
Folate - 0.009 mg

MINERALY:

Kalium - 160 mg
Phosphorus - 127 mg
Magnesium - 23 mg
Calcium - 101 mg
Natrium - 51 mg
Železo - 0.67 mg