Heat maps

Pohánková kaša s hruškou a mrkvou

Pohánková kaša s hruškou a mrkvou
Kaša vhodná na desiatu či olovrant.
Pre deti od 6-7 mesiaca.

Viac detailov

Suroviny:
  • 100g hrušky
  • 100g mrkvy
  • 2 polievkové lyžice bio pohánkovej instantnej kaše
  • 1 čl  tekvicového oleja (alebo ineho panenskeho)
Mrkvu očistíme, nastrúhame, zmixujeme s očistenou a nakrájanou hruškou (všetko surové). Pridáme pohánkovú kašu a olej, zamiešame.
Bez oleja nemá mrkva veľký zmysel, jej vitamíny sú  rozpustné  v tukoch. Pohánka zabezpečí  železo. Kedže je všetko surové, je to antizapekacie.

Dobrú chuť!