Heat maps

Špalda, kvaka, zemiak, kaleráb, cukina

Kombinovaný zeleninový príkrm vhodný pre deti od 7 mesiacov. 

Môže nadúvať a obsahuje lepok, pričom ale špalda práve najlepšie znášaná, preto vhodná na zavádzanie lepku.

Čas potrebný na prípravu - 15 minút.

Potrebné nástroje - ponorný mixér.

Viac detailov

Potrebujeme:

  • 1 malý zemiak
  • 70g kvaky
  • 1/2 maleho kalerábiku
  • 60g špaldy
  • 1 cukina (cca 20 cm)

Zemiačik, kvaku, kalerábik očistíme a pokrájame na približne rovnako veľké kúsky. Cukinu ošúpeme a vyberieme jadierka, pokrájame na kúsky. Dáme do hrnca spolu zo špaldou a povaríme cca. 10 minút. Počas varu by mala byť zelenina stále ponorená. Po odstavení vodu môžeme kľudne komplet zliať, cukina dá aj po zmixovaní toľko tekutiny, že bude príkrm ideálne hustý. Preložíme do nádoby vhodnej na mixovanie alebo pučenie a pomixujeme. Po schlanutí vo vodnom kúpeli podávame. Príkrm môže kvôli kalerábiku nadúvať, ale vyskúšajte si to. Varený kalerábik nenadúva toľko, ako surový. 

Dobrú chuť!