Heat maps

Avokádo a ryžové vločky

Avokádo a ryžové vločky
Nemliečna kaša.

Viac detailov

Potrebujeme:
  • 2 PL ryžových vločiek
  • 1malé avokádo (musí sa dať ručne ošúpať a rozpitvať, ak sa nedá, este je tvrdé, keď sa kupuje, tak pri stopke mäkke, a inak tvrdšie lebo za 2-3 dni dozrie)
  • 1 PL jablkovej šťavy
Rozpitváme avokádo a zmiešame s ryžovými vločkami.

Avokádo je vhodná surovina, lebo nie je alergén ani citrus. Má vysoký obsah tuku. Dobre sa z neho kaká.

Dobrú chuť!